К содержимому
Рецептория
Каталог

Завтраки

Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром

Запеканка из баклажанов, кабачка и болгарского перца в томатном соусе с чесноком, под румяной сырной корочкой.

Подготовка
15 мин
Готовка
45 мин
Порции
3 порции
Калорийность
240 ккал
Сложность
Простая
Запеканка из баклажанов, кабачка и перца с томатным соусом под румяным сыром в керамической форме

Совет шефа. Перед сборкой дайте обжаренным овощам немного остыть и стечь от лишнего масла.

Ингредиенты

порции3

Приготовление

  1. Обжарьте овощи

    Нарежьте кабачок, баклажан и болгарский перец. Обжаривайте овощи порциями на оливковом масле до лёгкой румяности.

    Обжарьте овощи
  2. Приготовьте томатный соус

    Переложите томаты в отдельную сковороду и добавьте измельчённый чеснок. Посолите, поперчите и прогрейте до лёгкого загустения.

    Приготовьте томатный соус
  3. Соберите запеканку

    Выложите обжаренные овощи в форму для запекания. Равномерно распределите сверху томатный соус и посыпьте тёртым сыром.

    Соберите запеканку
  4. Запеките

    Поставьте форму в разогретую до 190 °C духовку. Готовьте 25–30 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.

    Запеките

Пищевая ценность

на порцию
240
ккал
11 г
белки
13 г
жиры
20 г
углеводы
5 г
клетчатка

Частые вопросы

Можно ли приготовить запеканку заранее?

Да. Соберите её заранее и храните в холодильнике до запекания.

Почему запеканка получается слишком жидкой?

Причина обычно в большом количестве влаги из овощей или недостаточно густом соусе. Не пропускайте обжаривание и доводите томаты до лёгкого загустения.

Какой сыр лучше использовать?

Подойдёт любой твёрдый сыр, который хорошо плавится и образует румяную корочку.

Похожие рецепты

Все запеканки