К содержимому
Рецептория
Каталог

Основные блюда

Баранина по-китайски с пятью специями

Мягкая тушёная баранина в густом томатном соусе с хойсином и «Пятью специями», со сладким перцем, кинзой и жареным кунжутом.

Подготовка
15 мин
Готовка
1 ч 15 мин
Порции
5 порций
Калорийность
610 ккал
Сложность
Простая
Тушёная баранина по-китайски с перцем в томатном соусе, посыпанная кинзой и кунжутом

Совет шефа. Вместо баранины можно потушить говядину или индейку — голень или бедро. Для птицы сократите тушение до 45–50 минут.

Ингредиенты

порций5

Приготовление

  1. Нарежьте мясо и овощи

    Порежьте баранину небольшими кусочками. Лук мелко порубите, сладкий перец без семечек нарежьте полосками. Имбирь натрите мелко, чеснок измельчите, кинзу порубите.

    Нарежьте мясо и овощи
  2. Обжарьте баранину

    Разогрейте масло в чугунной кастрюле. Жарьте мясо в несколько заходов почти на максимуме, около 5 минут каждую порцию, пока не зарумянится. Готовое перекладывайте в миску.

    Обжарьте баранину
  3. Поджарьте лук

    Убавьте огонь до среднего и положите в кастрюлю лук, имбирь и чеснок. Жарьте 3–4 минуты: лук должен стать мягким, но не потемнеть.

    Поджарьте лук
  4. Потушите баранину

    Верните мясо, добавьте хойсин, «Пять специй», соевый соус и пассату и влейте бульон. Накройте плотно, дождитесь кипения и тушите на самом слабом огне час.

    Потушите баранину
  5. Добавьте перец

    Положите сладкий перец, перемешайте и тушите под крышкой ещё 15 минут. Попробуйте, поперчите и досолите.

    Добавьте перец
  6. Подайте

    Разложите по тарелкам и посыпьте кинзой и жареным кунжутом.

Пищевая ценность

на порцию
610
ккал
35 г
белки
41 г
жиры
14 г
углеводы
3 г
клетчатка

Как подать

С рассыпчатым рисом

Он забирает густой томатный соус.

Частые вопросы

Как убрать запах баранины?

Срежьте лишний жир, в нём запаха больше всего. Остальное перебьют имбирь, чеснок, «Пять специй» и хойсин.

Чем заменить баранину?

Говядиной или голенью и бедром индейки. Индейку тушите 45–50 минут.

Зачем жарить мясо партиями?

Если выложить всё сразу, мясо пустит сок и начнёт тушиться. Небольшие порции быстро покрываются корочкой.

Похожие рецепты

Все блюда китайской кухни