К содержимому
Рецептория
Каталог

Основные блюда

Морепродукты в сливочном соусе

Нежные креветки, мидии и кольца кальмара в густом сливочном соусе с грюйером и чесноком, к пасте, рису или просто к свежему хлебу.

Подготовка
15 мин
Готовка
10 мин
Порции
4 порции
Калорийность
564 ккал
Сложность
Простая
Морепродукты в сливочном соусе: креветки, мидии и кольца кальмара с петрушкой в глубокой белой миске на льняной салфетке

Совет шефа. Перед жаркой обсушите креветки и мидии бумажным полотенцем. Лишняя вода остудит сковороду, и морепродукты начнут вариться в собственном соку, а соус получится жидким.

Ингредиенты

порции4

Приготовление

  1. Почистите креветки

    Снимите с креветок головы и панцири. Сделайте неглубокий надрез вдоль спинки острым ножом. Подцепите тёмную полоску кишечной вены пинцетом или кончиком ножа и вытяните её целиком. Мидии переберите и оторвите жёсткие нити, если они остались.

    Почистите креветки
  2. Подготовьте кальмара

    Снимите с тушек тонкую цветную плёнку, она легко сходит пальцами. Вытащите изнутри прозрачную пластинку, похожую на пластик. Промойте тушки и нарежьте кольцами толщиной около полусантиметра.

    Подготовьте кальмара
  3. Нарежьте чеснок и зелень

    Очистите чеснок и порубите как можно мельче. Листья петрушки тоже измельчите. Сыр натрите на мелкой тёрке, так он быстрее расплавится в соусе.

    Нарежьте чеснок и зелень
  4. Прогрейте чеснок с креветками

    Налейте масло в широкую сковороду и поставьте на огонь чуть выше среднего. Положите чеснок и помешивайте около минуты. Он должен запахнуть, но не потемнеть. Добавьте креветки и жарьте ещё минуту, пока они не начнут розоветь.

    Прогрейте чеснок с креветками
  5. Добавьте кальмара и мидии

    Всыпьте кольца кальмара и мидии, перемешайте и держите на огне минуту. Кальмар станет белым и матовым. Влейте бульон и сделайте огонь максимальным. Мешайте около 3 минут, пока бульон почти целиком не уйдёт, а на дне не останется лишь пара ложек.

    Добавьте кальмара и мидии
  6. Соберите соус

    Влейте сливки, посолите и поперчите. Всыпьте сыр и мешайте, чтобы он разошёлся без комков. Через 2 минуты соус загустеет и будет обволакивать ложку. Морепродукты к этому моменту прогреются насквозь.

    Соберите соус
  7. Посыпьте петрушкой

    Снимите сковороду с огня и сразу посыпьте петрушкой. Разложите по тарелкам, пока соус горячий и не начал схватываться.

    Посыпьте петрушкой

Пищевая ценность

на порцию
564
ккал
41 г
белки
41 г
жиры
6 г
углеводы

Как подать

С пастой

Спагетти, феттуччине или тальятелле. Перемешайте отваренную пасту с соусом прямо в сковороде.

С рисом

Длиннозёрный рассыпчатый рис хорошо впитывает сливочный соус.

С хлебом

Подсушенный багет удобно макать в соус, чтобы ничего не осталось на тарелке.

С полентой или картофелем

Мягкая полента или молодой отварной картофель сделают блюдо сытнее.

Частые вопросы

Можно ли взять замороженный морской коктейль и как его разморозить?

Да, подойдёт и коктейль, и креветки, мидии и кальмар по отдельности. Переложите пакет из морозилки в холодильник с вечера и оставьте на ночь. После медленной разморозки морепродукты меньше теряют сок и не становятся жёсткими.

Почему кальмары стали резиновыми и как понять, что всё готово?

Скорее всего, они слишком долго стояли на огне. Кальмар готов, как только стал белым и непрозрачным, креветки свернулись и порозовели. Всё блюдо от первой креветки до соуса занимает около 7–8 минут.

Какие сливки выбрать, чтобы соус не свернулся?

Берите сливки 30–33%. Нежирные сливки чаще сворачиваются от горячего и солёного сыра, а соус с ними остаётся жидким.

Чем заменить грюйер?

Подойдёт любой твёрдый сыр, который хорошо плавится: эмменталь, пармезан или российский. С пармезаном соус выйдет солонее, поэтому досаливайте в самом конце.

Сколько хранятся морепродукты в сливочном соусе и как их разогреть?

В закрытом контейнере в холодильнике не больше суток. Разогревайте на слабом огне, подлив ложку-другую сливок или бульона, пока блюдо не станет горячим целиком.

Можно ли заморозить готовое блюдо?

Лучше не стоит. Сливочный соус после разморозки расслаивается, а кальмар и креветки при повторном нагреве становятся жёсткими.

С чем подать морепродукты в сливочном соусе, кроме пасты?

С рисом, полентой, отварным картофелем или поджаренным багетом. Соуса много, поэтому выбирайте гарнир, который его впитает.

Кому стоит быть осторожнее с этим блюдом?

Людям с аллергией на ракообразных и моллюсков блюдо противопоказано. Детям, беременным и пожилым подавайте его только хорошо прогретым, без полусырых кусочков.

Похожие рецепты

Все блюда французской кухни