К содержимому
Рецептория
Каталог

Завтраки

Шакшука из помидоров и перца

Лук, болгарский перец и помидоры тушат до мягкости, затем в овощах делают углубления и доводят яйца под крышкой. Подавайте шакшуку прямо в сковороде.

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
3 порции
Калорийность
210 ккал
Сложность
Простая
Шакшука с тремя яйцами в томатно-перечной подливе с зеленью в чугунной сковороде

Совет шефа. Для более насыщенного вкуса добавьте щепотку паприки или зиры при обжарке овощей.

Ингредиенты

порции3

Приготовление

  1. Обжарьте овощи

    Нарежьте лук и болгарский перец, обжарьте на растительном масле 5 минут.

    Обжарьте овощи
  2. Добавьте помидоры

    Добавьте нарезанный помидор и готовьте ещё 5 минут.

    Добавьте помидоры
  3. Приправьте подливу

    Добавьте измельчённый чеснок, соль и перец. Перемешайте.

    Приправьте подливу
  4. Добавьте яйца

    Сделайте в овощах углубления и разбейте туда яйца.

    Добавьте яйца
  5. Доведите до готовности

    Накройте шакшуку крышкой и готовьте 5–7 минут на медленном огне.

    Доведите до готовности
  6. Подайте блюдо

    Посыпьте зеленью и подавайте прямо в сковороде.

    Подайте блюдо

Пищевая ценность

на порцию
210
ккал
10 г
белки
13 г
жиры
12 г
углеводы
3 г
клетчатка

Частые вопросы

Можно ли взять консервированные помидоры?

Да, подойдут помидоры в собственном соку.

Почему яйца растеклись?

Вы слишком рано перемешали блюдо или сделали мелкие углубления. Делайте ямки глубже и не мешайте содержимое до готовности.

С чем подавать шакшуку?

С хлебом, лавашом, лепёшкой или просто со свежей зеленью.

Похожие рецепты

Все завтраки