К содержимому
Рецептория
Каталог

Салаты

Квашеная капуста со свеклой

Хрустящая квашеная капуста с морковью и свеклой, которая постепенно приобретает розовый цвет и подходит для домашней закуски.

Подготовка
20 мин
Готовка
3–14 дней
Порции
6 порций
Калорийность
45 ккал
Сложность
Простая
Розовая квашеная капуста со свеклой и морковью в белой миске на льняной салфетке

Совет шефа. Для заквашивания лучше взять капусту поздних сортов. Её листья плотнее и лучше сохраняют хрустящую текстуру после нескольких дней брожения.

Ингредиенты

порций6

Приготовление

  1. Подготовьте капусту

    Снимите с кочана верхние листья. Нарежьте капусту соломкой, кочан удалите. Не берите меньше 1 кг: после шинковки и брожения объём овощной массы заметно уменьшится.

    Подготовьте капусту
  2. Натрите овощи

    Очистите морковь, промойте и натрите на крупной тёрке. Свеклу также очистите и натрите на крупной тёрке.

    Натрите овощи
  3. Добавьте соль

    Переложите овощи в большую ёмкость, всыпьте соль и слегка перетрите капусту, морковь и свеклу руками. Нажимайте без сильного усилия, чтобы овощи начали выделять сок. Оставьте массу примерно на 10 минут.

    Добавьте соль
  4. Уложите в ёмкость

    Плотно утрамбуйте овощную массу в стеклянной банке или контейнере для пищевых продуктов. Капуста должна находиться в собственном рассоле. Можно использовать гнёт, но это необязательно, если периодически прижимать овощи.

    Уложите в ёмкость
  5. Оставьте для брожения

    Слегка прикройте ёмкость крышкой, не закрывая её полностью. Оставьте капусту в тёплом помещении на 3–5 дней. В более холодном месте процесс может занять минимум две недели.

    Оставьте для брожения
  6. Выпускайте газ

    В первые дни каждый день протыкайте овощную массу длинной деревянной шпажкой. Выпускайте скопившиеся пузырьки углекислого газа. Если этого не делать, капуста может приобрести горький привкус.

    Выпускайте газ
  7. Проверьте готовность

    Ориентируйтесь на характерный аромат квашеных овощей и вкус. За время брожения капуста постепенно впитает свекольный сок и станет более розовой.

    Проверьте готовность
  8. Подготовьте к подаче

    Готовую капусту откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой и стряхните лишнюю жидкость. Переложите в салатник, сбрызните растительным маслом и перемешайте.

    Подготовьте к подаче

Пищевая ценность

на порцию, без масла
45
ккал
2 г
белки
0 г
жиры
9 г
углеводы
3 г
клетчатка

Частые вопросы

Можно ли заквашивать капусту в холодном помещении?

Да, но процесс займёт значительно больше времени. В холоде капусте может потребоваться минимум две недели.

Можно ли закрывать банку герметично?

Нет, на этапе брожения ёмкость не следует полностью закрывать. Образующийся газ должен иметь возможность выходить.

Зачем готовую капусту промывать?

Промывание холодной водой перед подачей уменьшает количество рассола на поверхности и позволяет убрать лишнюю кислотность. После этого овощи можно заправить растительным маслом.

Почитать по теме

Похожие рецепты

Вся квашеная капуста