К содержимому
Рецептория
Каталог

Основные блюда

Лодочки из перца с сыром в духовке

Мягкие лодочки из болгарского перца с зеленью, чесноком и кубиками ржаного хлеба под расплавленным сыром, лёгкий ужин без мяса.

Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порции
6 порций
Калорийность
157 ккал
Сложность
Простая
Четыре запечённые лодочки из красного и жёлтого болгарского перца с зеленью и ржаным хлебом под расплавленным сыром на светлой тарелке, рядом веточки укропа

Совет шефа. Выбирайте мясистые перцы с ровными стенками. Лодочки из них лежат на противне устойчиво и не заваливаются набок, когда вы кладёте начинку.

Ингредиенты

порций6

Приготовление

  1. Разрежьте перцы

    Разогрейте духовку до 200 °C. Каждый перец разрежьте вдоль пополам прямо через плодоножку. Хвостик можно не удалять, так лодочка лучше держит форму. Выньте семена и светлые перегородки.

    Разрежьте перцы
  2. Подсушите лодочки

    Разложите перец срезом вверх на сухой противень без масла. Поставьте в духовку примерно на 10 минут. Края чуть сморщатся, а стенки останутся упругими. Если внутри собрался сок, слейте его, чтобы начинка не размокла.

    Подсушите лодочки
  3. Смешайте начинку

    Пока перец в духовке, мелко порубите зелень и зелёный лук. Чеснок раздавите прессом или натрите на мелкой тёрке. Хлеб нарежьте кубиками около 1 см, корку можно оставить. Соедините всё в миске, посолите, добавьте ложку масла и перемешайте. Кубики хлеба должны остаться целыми, а не превратиться в кашу.

    Смешайте начинку
  4. Наполните лодочки

    Разложите начинку по перцу горкой и слегка прижмите ложкой. Сверху накройте каждую лодочку ломтиком сыра так, чтобы он закрыл начинку целиком. Так зелень не пересохнет, а хлеб пропитается соком перца.

    Наполните лодочки
  5. Запеките под сыром

    Верните противень в духовку на 12–15 минут. Сыр расплавится и местами зарумянится, а мякоть перца будет легко прокалываться ножом. Дайте лодочкам постоять 5 минут, чтобы начинка схватилась.

    Запеките под сыром

Пищевая ценность

на порцию
157
ккал
7 г
белки
8 г
жиры
15 г
углеводы

Как подать

Со сметаной

Ложка холодной сметаны с рубленым укропом хорошо оттеняет горячую начинку.

С отварным картофелем

Молодой картофель со сливочным маслом превращает лодочки в сытный ужин.

С овощным салатом

Огурцы и листья салата освежат тёплое блюдо.

Частые вопросы

Сколько запекать лодочки из перца с сыром и при какой температуре?

При 200 °C: около 10 минут подсушивайте пустые лодочки и ещё 12–15 минут запекайте под сыром. Готовы они, когда сыр расплавился и подрумянился, а перец легко прокалывается ножом.

Зачем подсушивать перец перед фаршировкой?

В духовке перец отдаёт часть сока и становится мягче. Слейте этот сок перед тем, как класть начинку, иначе он вытечет на противень и размочит хлеб.

Чем заменить ржаной хлеб в начинке?

Подойдёт подсохший белый хлеб или батон, но начинка выйдет мягче и без кисловатого привкуса. Можно взять готовые ржаные сухарики без вкусовых добавок.

Какой сыр лучше взять?

Твёрдый сыр, который хорошо плавится: российский, гауда, голландский. Кладите его ломтиком сверху, а не внутрь начинки, тогда он укроет зелень и зарумянится.

Можно ли приготовить лодочки заранее?

Да. Подсушенный перец и начинку можно держать в холодильнике раздельно несколько часов, а собрать и запечь перед подачей. Готовые лодочки храните в закрытом контейнере до 2 суток и разогревайте в духовке при 180 °C около 10 минут.

Подойдёт ли перец другого цвета и можно ли запечь в аэрогриле?

Подойдёт любой: красный и жёлтый слаще, зелёный с лёгкой горчинкой. В аэрогриле ставьте 180 °C, подсушивайте лодочки около 7 минут и запекайте под сыром ещё 6–8 минут, поглядывая на сыр.

Это вегетарианское или постное блюдо?

Вегетарианское: мяса в лодочках нет. Постным его не назовёшь из-за сыра, но без сыра и с лишней ложкой масла в начинке лодочки подойдут и для поста.

Похожие рецепты

Все фаршированные перцы